Watch what you speak देखो तुम क्या बोलते हो।
संचार दूसरों के साथ हमारे संबंधों की सफलता निर्धारित करता है।
शब्दों में ऊर्जा होती है जो या तो समझौते को तोड़ सकती है या जोड सकती है।
प्रभावी संचार के लिए ध्यान में रखने योग्य कुछ संकेत यहां दिए गए हैं।
- बोलने से पहले अपने शब्दों पर ध्यान दें।
- बोलने से पहले दूसरे व्यक्ति के समाप्त होने तक धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें।
- अपनी बातों को सोच-समझकर और शांति से कहें।
- दूसरों के प्रति गैर-आलोचनात्मक रहें क्योंकि इससे आपको बड़ी तस्वीर देखने में मदद मिलेगी और आपको दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझने में मदद मिलेगी।
- गपशप या कठोर शब्दों का प्रयोग करने से बचें।
- अनावश्यक बातों से बचें और सिर्फ जरूरी बातें कहें।
- अपनी बातों में सच्चाई और ईमानदारी रखें।
-
दूसरों की बातों को ध्यान से सुनें और उनका सम्मान करें।
- बोलते समय दूसरों की भावनाओं का सम्मान करें।
- किसी के साथ कठिन बातचीत से पहले, उसके दौरान या उसके तुरंत बाद, पुनर्विचार करने के लिए एक क्षण रुकें।
याद रखें, आपकी बातें आपके व्यक्तित्व को दर्शाती हैं।
युक्ति: निम्नलिखित प्रश्न पूछकर स्पष्ट करें कि आप क्या कह रहे हैं।
क्या यह सच है? क्या यह दयालु है? क्या यह उपयोगी है? क्या यह प्रासंगिक है?
Disclaimer:
यहां प्रदान की गई सामग्री पूरी तरह से सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है और इसे किसी स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ की सलाह या निर्णय से प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। हम यह दावा नहीं करते कि यह जानकारी एक विस्तृत संकलन है; और इस जानकारी की सटीकता, विश्वसनीयता या प्रामाणिकता का न तो प्रतिनिधित्व करते हैं और न ही इसका समर्थन करते हैं।
चित्र: AI